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**Business Qigong für Unternehmen**











Möchten Sie Ihren Mitarbeitern einen erfrischenden Ausgleich zum täglichen Stress bieten? Wollen Sie Bewegung und aktive Entspannung in den Arbeitstag integrieren? Streben Sie danach, die Gesundheit, den Teamgeist und die innere Balance in Ihrem Betrieb zu fördern?

Qigong ist die perfekte Lösung! Mit seinem ganzheitlichen Ansatz wirkt das traditionelle Qigong sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer und geistiger Ebene. Es stärkt nicht nur die Wirbelsäule und Gelenke, sondern auch die inneren Org, das Herz-Kreislaufsystem und die Verdauung. Lassen Sie die Gedanken zur Ruhe kommen, während der Stress schwindet und die Konzentrationsfähigkeit steigt! Qigong ist eine großartige Ergänzung zum Sport, fördert die Vitalität und bringt körperliches, psychisches und geistiges Wohlbefinden in den Alltag.

**Mein Angebot in Präsenz**

Vorträge - Workshops - Seminare

**Online Business-Qigong:**

- Ausgewählte Übungen aus dem Qigong für den Berufsalltag
- 10 Videos von 8 bis 10 Minuten Länge
- Die perfekte Pause für sitzende Berufe – Kurze Pausen sinnvoll genutzt
- Mehr Energie und Konzentration am Arbeitsplatz
- Bis 25 Mitarbeiter um € 550,- bis 100 Mitarbeiter um € 950,-
- 2 Serien oder speziell Ihr Unternehmen abgestimmte Videos

Tauchen Sie ein in die Welt des Qigong und erleben Sie die positiven Veränderungen in Ihrem Unternehmen!
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Serie 1
  • Übungen bei langem Sitzen zur Mobilisation von Rücken und Bandscheiben
  • Aktiv dem Stress begegnen mit entspannter Atmung und fließender Bewegung
  • Übungen zur Stressreduktion und zur Prophylaxe gegen Burnout und Depression
  • Übungen für die Wirbelsäule
  • In Schwung kommen - Schwungübungen des Qigong
Serie 2
  • Stressabbau und Entspannung
  • Zentrierung, innere Ruhe
  • Selbstwahrnehmung verbessern
  • vollständige Bauch-Flanken-Brust-Atmung entwicklen
  • Harmonisierung
  • Lockerung und Dehnung
  • "mini-Qigong" für den täglichen Energiekick
Zufriedene Kunden

Wirtschaftskammer Steiermark
Merkur Recreation
bvaeb
Spar Handels AG
Steiermärkische Bank und Sparkassen AG
KNAPP Logistik
Veritas Verlag, Wien
Volksbank, Weiz
Gesunde Gemeinde Pirching a.Tr.
MAGNA STEYR AG & Co KG
affido Graz
SBZ Graz
FH Joanneum
Vitalakademie
Pädagogische Hochschule Salzburg und Steiermark
massage for you - Waltraud Fritz, Graz
MedUni Graz
Chance B, Gleisdorf
fba - Fortbildungsakademie für therapeutische Berufe Linz
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