Seidenfadenübungen für Fortgeschrittene und kohärentes Atmen

Dieses Semianr kann als Modul für die Ausbildung zum/zur Kursleiter/-in und Lehrer/-in "Qigong" in Deutschland angerechnet werden.

Inhalte des Semiars:

Seidenfadenübungen für Fortgeschrittene und kohärentes Atmen

Die Seidenfadenübungen des Qigong fördern Leichtigkeit und Durchlässigkeit im Oberkörper und eine kräftige Wirbelsäule.

"In stetigem Heben und Senken wird der Körper leicht, füllt sich das Herz mit Freude." Yürgen Oster

Weiche fließende Bewegungen für einen geschmeidigen Körper: Entlang von Spiralbahnen werden Faszienzüge und Muskelgruppen aktiviert. Dies führt zur Lösung von Verklebungen im Bindegewebe, gesamten und koordinierten Kräftigung des Bewegungsapparates und zum Abtransport von Schlackenstoffen.

"Das Abwickeln eines seidenen Fadens" ist eine faszinierende Ganzkörperbewegung! Stell dir vor, dein Arm beschreibt ein ununterbrochenes Kreisen, ohne zu zögern oder zu ziehen, entspannt aus deiner Körpermitte heraus – das Ergebnis ist ein wunderbar entspanntes und ausgeglichenes Körpergefühl!

Im fortgeschrittenen Kurs beleuchten wir die tiefergehenden Prinzipien der 6 Harmonien; 3 äußere und 3 innere Harmonien, um schließlich zum „Jin“ im Chansi Jin zu gelangen.

Zur Entwicklung der Intention „Yi“ üben wir die kohärente Atmung. Keine Atemübung ist einfacher, keine grundlegender. Eine Beruhigungsübung, die Herz, Lungen und Kreislauf in einen Zustand der Kohärenz versetzt, in dem die Systeme des Körpers mit größtmöglicher Effizienz arbeiten.

Diese Atemmethode passt gut in viele Qigong-Übungen und kann wunderbar während der kreisenden Seidenfadenübungen angewandt werden.

Alle Informationen auf der Homepage von Andrea Schönig

Leitung:

Armin Fischwenger

Mitwirkende Dozent/-innen: Jenniver Gründer-Beimel, Katja Reimann, Andrea Schönig

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Die Qigong-Ausbildung orientiert sich an den Standards der gesetzlichen Krankenkassen und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich als Kursleiter/in für Qigong zu qualifizieren. Unsere erfahrenen Kursleiter sind berechtigt, fortlaufende Kurse und Wochenendseminare im Rahmen der Prävention und des Kennenlernens von Qigong zu leiten.

Nach Abschluss der Qigong-Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat des Instituts inBalance, das die Inhalte und den Umfang des Ausbildungsgangs dokumentiert und Ihre erfolgreiche Teilnahme bescheinigt. Das Zertifikat ist anerkannt vom Deutschen Dachverband für Taijiquan und Qigong (DDQT).

Ihre Vorteile durch die Qigong-Ausbildung

• Persönliche Begleitung durch erfahrene Lehrende

• Aktive Gesundheitsvorsorge

• Festes Gruppengefühl zur persönlichen Weiterentwicklung

• Verbesserung der Selbstwahrnehmung und des Körpergefühls

• Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten

• Bewusstsein für Bewegung, Atmung, Lebensenergie und Intention

• Entwicklung einer entspannten und natürlichen Körperhaltung

• Förderung gerichteter Aufmerksamkeit

• Erkennen eigener Grenzen und Möglichkeiten

• Unterstützung durch Videos und Skripten

  
  

Unsere Ausbildung vermittelt Ihnen sowohl die theoretischen als auch praktischen Grundlagen des Qigong. Vom ersten Kennenlernen der ausgewählten Übungsreihen bis zur vertieften Ausführung werden Sie von erfahrenen Lehrenden umfassend begleitet. Sie sammeln wertvolle Erfahrungen, die Ihnen helfen, für Ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen und eine solide Basis zu schaffen, falls Sie Ihr Wissen weitergeben möchten.

Qigong-Ausbildung zur/zum Kursleiter/in

Die Qigong-Ausbildung umfasst 220 Stunden und findet berufsbegleitend über einen Zeitraum von zwei Jahren statt. Kursleiter sind berechtigt, im Rahmen des Kennenlernens von Qigong fortlaufende Kurse und Wochenendseminare zu leiten.

Kosten der Ausbildung

• Gesamtkosten: 2950,- Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

• Kosten je Wochenende: 195,- Euro

• Kosten je Kompaktwoche: 500,- Euro

  
  

Qigong-Ausbildung zur/zum Lehrer/in

Voraussetzung für die Zertifizierung zur/zum Qigong-Lehrer/-in ist eine abgeschlossene Ausbildung zur/zum Qigong-Kursleiter/-in.

Die Ausbildung umfasst 140 Stunden und findet berufsbegleitend über einen Zeitraum von einem Jahr statt.

Zusätzliche Anforderungen

• Heimstudien mit schriftlichen Arbeiten

• Abschlussgespräch mit der Ausbildungsleitung

  
  

Kosten der Lehrer-Ausbildung

• Gesamtkosten: 1480,- Euro (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

• Kosten je Wochenende: 195,- Euro

• Kosten der Kompaktwoche: 500,- Euro

Ratenzahlung ist nach Absprache möglich!

Die Teilnehmer erhalten ein Skript mit den wichtigsten Lerninhalten sowie Zugang zu unserem Ausbildungsintranet, das Übungen, Texte und Videos zur Vor- und Nachbereitung enthält.

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​Ausbildungsziel:

Lehrer sind berechtigt fortlaufende Präventionskurse*, Kurse für Fortgeschrittene und Kompaktkurse in Qigong zu leiten.

Der Ausbildungsgang und das Zertifikat sind anerkannt vom Deutschen Dachverband für Taijiquan und Qigong(DDQT).

*Präventionskurse  nach § 20 SGB V können von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Ort: Kasseler Str., 34123 Kassel-Waldau, Deutschland

Alle Informationen auf der Homepage von Andrea Schönig