Taiji Quan und Qigong Schule Armin Fischwenger
Inspiration durch Bewegung - Kraft aus der Ruhe
„Wer regelmäßig Taijiquan übt, wird geschmeidig wie ein Kind,
stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“
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Bewegen, Kräftigen & Entspannen - Ein Tag für Deine Hüften und Knie
Qigong, Akupressur, Hintergrundwissen
An diesem Tag erlebst und erfährst Du eine Gesamtheit von Übungen und weiteren Maßnahmen, welche bei regelmäßiger Anwendung die Beweglichkeit, Kraft und Schmerzfreiheit der Beingelenke unterstützen.
Ressourcenschonend und effizient therapieren – Qi Gong für Therapeuten (1)
Mit den Grundlagen des Qigong den Berufsalltag leichter bewältigen
„Das in diesem Kurs erworbene Wissen und Tun lässt sich hervorragend in die Patientenarbeit integrieren. Es ist durch die einfache Umsetzbarkeit im eigenen Alltag für die eigene Gesundheit und in der Therpie nicht wegzudenken"
Kraft tanken mit daoistischer Atemtechnik und den Spiralübungen des Qigong
Die Spiralübungen des Qigong werden mit gefühlvoller Anspannung ausgeführt - sie aktivieren und kräftigen dadurch unseren Körper und Bewegungsapparat und helfen uns dabei, entspannt und durchlässig zu werden. Gelenke und Immunsystem kräftigen mit Spiral-Qigong
Taiji Quan (Tai Chi Chuan) - 108 Bewegungen - 3. Drittel und Wiederholung
Während du den Taiji Bewegungen folgst, stellt sich eine sanfte Aufmerksamkeit ein, die dich kraftvoll erdet, harmonisiert und entspannt. Es entsteht eine freudvolle Klarheit, die deinen Körper und Geist im Hier und Jetzt ausrichtet. Für motivierte Einsteiger geeignet.
Wirbelsäule und Beweglichkeit mit genussreichem Kranich-Qigong
Diese Übungen gehören nicht nur optisch zu den attraktivsten Übungssystemen, sondern punkten auch mit einem hohen Genuss- und Wohlfühlfaktor.
Charakteristisch ist die wellenartige Bewegung der Wirbelsäule, welche zur Kräftigung und zu einer erhöhten Lebendigkeit des gesamten Oberkörpers führt.